วัย 68 ของผม: ค้นพบความสุขใหม่ๆ ไม่ต้องรอเกษียณ

ชีวิตหลังเกษียณ… ไม่ได้หมายถึงการหยุดนิ่ง

หลายคนอาจจะรู้จักผมในฐานะอดีตผู้บริหารการเงินที่เคยผ่านวิกฤตต้มยำกุ้งปี 2540 มาแล้ว ปัจจุบันผมอายุ 68 ปี ใช้ชีวิตอยู่กับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ โดยเฉพาะเรื่องของ AI และเทคโนโลยีสมัยใหม่ที่เข้ามาช่วยให้ชีวิตเราน่าสนใจขึ้นเยอะ

วันนี้ผมอยากจะชวนคุยเรื่องการเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ ในชีวิต ไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยใดก็ตาม เพราะผมเชื่อว่าชีวิตเราไม่ได้มีวันหมดอายุสำหรับการเรียนรู้และเติบโตครับ

จากเรื่องงานอดิเรก สู่การเปิดโลกใบใหม่

สมัยก่อนตอนที่ผมยังทำงานหนัก ผมก็มีงานอดิเรกที่ชอบทำอยู่บ้าง เช่น การออกกำลังกายเบาๆ หรืออ่านหนังสือ แต่พอเกษียณแล้ว ผมกลับพบว่าตัวเองมีเวลาและโอกาสที่จะลองทำอะไรที่ไม่เคยคิดว่าจะทำมาก่อนได้เยอะเลยครับ

• ลองเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ: อย่างเช่นเรื่องของ AI ที่ผมกำลังศึกษาอยู่ตอนนี้ มันไม่ใช่แค่เรื่องของเทคโนโลยีเท่านั้น แต่เป็นการเปิดมุมมองใหม่ๆ ในการคิด การทำงาน และการใช้ชีวิตประจำวันด้วยซ้ำไป
• ค้นพบความสนใจที่ไม่คาดคิด: บางครั้งเราอาจจะคิดว่าตัวเองไม่เหมาะกับสิ่งนั้นสิ่งนี้ แต่พอได้ลองทำจริงๆ อาจจะพบว่ามันสนุกกว่าที่คิดไว้เยอะเลยครับ เหมือนกับที่ผมเคยลองเรียนรู้เรื่องการทำอาหารง่ายๆ ผ่าน YouTube ตอนนี้เริ่มสนุกกับการทดลองสูตรใหม่ๆ แล้ว
• กลับไปทำสิ่งที่เคยชอบ: บางทีก็เป็นการปัดฝุ่นงานอดิเรกเก่าๆ ที่เคยทำสมัยหนุ่มๆ กลับมาทำใหม่ เช่น การถ่ายภาพ หรือการเขียนบันทึก ซึ่งตอนนี้มีเครื่องมือและเทคโนโลยีใหม่ๆ มาช่วยให้เราสนุกกับมันได้มากขึ้น

ความสุขเล็กๆ ที่สร้างได้ทุกวัน

ผมสังเกตว่าการเปิดรับสิ่งใหม่ๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่โตเสมอไปครับ บางครั้งมันก็เป็นแค่ความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่เราสร้างขึ้นมาได้ทุกวัน

• ตื่นเช้ามาจิบกาแฟแก้วโปรด: พร้อมกับอ่านข่าวสารหรือบทความที่น่าสนใจจากเว็บไซต์ ของเรานี่แหละครับ
• เดินเล่นในสวนสาธารณะใกล้บ้าน: สูดอากาศบริสุทธิ์ มองดูผู้คน ทำให้รู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวา
• พูดคุยกับเพื่อนเก่า หรือคนรอบข้าง: การได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือประสบการณ์ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการเรียนรู้และเติมเต็มความสุข
• ลองใช้แอปพลิเคชันใหม่ๆ: เช่น แอปออกกำลังกาย หรือแอปสำหรับเรียนภาษา เพื่อให้สมองได้ทำงานและไม่หยุดนิ่ง

บทสรุป: ชีวิตคือการเดินทางที่ไม่มีวันสิ้นสุด

สำหรับผมแล้ว การใช้ชีวิตในวัย 68 ปี ไม่ใช่การนับถอยหลัง แต่เป็นการนับก้าวเดินไปข้างหน้าอย่างช้าๆ แต่มีความหมายครับ การเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นความรู้ ทักษะ หรือประสบการณ์ จะช่วยให้ชีวิตเรามีสีสันและไม่น่าเบื่อ การได้เรียนรู้และเติบโตอยู่เสมอ คือหัวใจสำคัญของการมีชีวิตที่มีความสุขในทุกช่วงวัย

ถ้าพี่ๆ น้องๆ ท่านใดมีเรื่องราวดีๆ หรือประสบการณ์ในการค้นพบความสุขใหม่ๆ ก็มาแบ่งปันกันได้นะครับ ผมยินดีรับฟังเสมอ