ไม่ต้องไล่ทัน ก็ใช้ AI ได้

เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? ทุกวันมีข่าว AI ใหม่ออกมา ลูกหลานพูดถึง ChatGPT Gemini Claude จนหัวหมุน แล้วเราก็นั่งงงอยู่คนเดียว ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ไม่รู้ว่าต้องเรียนไหม และถ้าเรียน จะเรียนอย่างไร หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ ไม่ใช่เพื่อสอนให้คุณ 'ตามทันโลก' แต่เพื่อบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่าง แค่รู้จักเลือกใช้สิ่งที่เป็นประโยชน์กับชีวิตจริงๆ ของคุณ ก็พอแล้ว คุณจะได้เรียนรู้ว่า AI คืออะไรในภาษาที่เข้าใจง่าย วิธีเริ่มต้นใช้แบบไม่ต้องกลัวผิด AI ช่วยเรื่องสุขภาพ ครอบครัว งานอดิเรก และการเงินได้อย่างไร วิธีตรวจสอบข้อมูลเพื่อไม่ถูกหลอก และแผนการเรียนรู้ 3 เดือนในจังหวะที่สบายใจ เหมาะสำหรับผู้ที่อายุ 60 ปีขึ้นไปที่รู้สึกท้อกับการตามทัน AI และอยากรู้ว่าจริงๆ แล้วเทคโนโลยีนี้มีประโยชน์กับชีวิตเราอย่างไรบ้าง

ลองอ่านสักหน่อย

ถ้าเคย คุณเคยสังเกตไหมว่า พอคุณพิมพ์ว่าจะไปไหน มันไม่แค่บอกเส้นทาง มันยังบอกด้วยว่า "ตอนนี้มีรถติดที่สี่แยกนี้ ขอแนะนำให้เลี้ยวซ้ายแทน" หรือ "ร้านอาหารที่คุณชอบเปิดอยู่ แวะไหม?"

สารบัญ

1. ไม่ต้องไล่ทัน ก็ใช้ AI ได้
2. บทนำ
3. บทที่ 1 — AI คืออะไรกันแน่
4. บทที่ 2 — ทำไมคุณถึงรู้สึกท้อ และนั่นไม่ใช่ความผิดของคุณ
5. บทที่ 3 — วิธีเรียนรู้ที่เหมาะกับวัย 60+
6. บทที่ 4 — เริ่มต้นวันแรก: เปิด AI ครั้งแรกทำอย่างไร
7. บทที่ 5 — ถาม AI อย่างไรให้ได้คำตอบที่ดี
8. บทที่ 6 — AI กับสุขภาพ: เพื่อนที่ไม่ตัดสิน
9. บทที่ 7 — AI กับครอบครัว: เชื่อมใจคนที่รัก
10. บทที่ 8 — AI กับงานอดิเรก: ทำสิ่งที่รักให้สนุกขึ้น
11. บทที่ 9 — AI กับการเงิน: ตรวจสอบ วางแผน ไม่โดนหลอก
12. บทที่ 10 — AI กับความปลอดภัยออนไลน์: ระวังมิจฉาชีพยุคใหม่
13. บทที่ 11 — เมื่อ AI พูดผิด: อย่าเชื่อทุกอย่าง
14. บทที่ 12 — เครื่องมือ AI ที่ใช้ง่ายและมีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
15. บทที่ 13 — แผน 3 เดือน: เรียนรู้ AI ในจังหวะของตัวเอง
16. บทส่งท้าย — คุณไม่ได้ล้าหลัง คุณแค่กำลังเดินในจังหวะของตัวเอง
17. บทพิเศษที่ 1 — AI กับความสุขและคุณภาพชีวิตในวัยเกษียณ
18. บทพิเศษที่ 2 — คำถามที่ถามบ่อยเรื่อง AI กับความกังวลที่พบบ่อย
19. บทพิเศษที่ 3 — อนาคตของ AI และคุณ: มองไปข้างหน้าโดยไม่ต้องกลัว
20. บทพิเศษที่ 4 — สุขภาพดิจิทัล: ใช้เทคโนโลยีอย่างสมดุล
21. บทพิเศษที่ 5 — จิตวิทยาการเรียนรู้ในวัยสูงอายุ: สมองไม่เคยหยุดพัฒนา
22. บทพิเศษที่ 6 — คำถามและกิจกรรมท้ายบทสำหรับทบทวนความเข้าใจ
23. คำขอบคุณและแหล่งเรียนรู้เพิ่มเติม

คำถามที่พบบ่อย