อยู่ไปเพื่ออะไร
มีบางวันที่ตื่นขึ้นมาแล้วถามตัวเองว่า — เราทำทั้งหมดนี้ไปเพื่ออะไร? ความรู้สึกนั้นไม่ใช่ความอ่อนแอ มันคือสัญญาณว่าข้างในยังมีชีวิต
จ่ายผ่าน QR PromptPay · ได้ไฟล์ทันที · อ่านได้ทุกอุปกรณ์
หนังสือเล่มนี้เขียนเพื่อคุณ ถ้า…
- ✓ทำงานมาหลายปี ชีวิตดูเป็นระเบียบจากภายนอก แต่ข้างในรู้สึกว่ากำลังวิ่งอยู่บนลู่ที่ไม่รู้ว่าปลายทางคืออะไร
- ✓ผ่านช่วงเหนื่อยหนักมา ไม่ว่าจะเป็นงาน ความสัมพันธ์ หรือความสูญเสีย แล้วเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่าที่ผ่านมามีความหมายแค่ไหน
- ✓รู้สึกว่าดูแลคนอื่นมาตลอด แต่ลืมดูแลตัวเองไปนานมากจนไม่แน่ใจแล้วว่าตัวเองต้องการอะไรจริงๆ
- ✓อยากหาจุดยืนในชีวิตใหม่ หลังจากผ่านการเปลี่ยนแปลงใหญ่ เช่น เกษียณ ลาออก หรือเด็กโตออกจากบ้าน แล้วพบว่าตารางชีวิตที่เคยเต็มนั้นว่างลงอย่างกะทันหัน
- ✓อ่านหนังสือพัฒนาตัวเองมาหลายเล่มแล้ว แต่ยังรู้สึกว่ายังหาคำตอบของตัวเองไม่เจอสักที
เกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้
หนังสือสร้างแรงบันดาลใจ เล่มที่ 2 ค้นหาคุณค่าของการมีอยู่ และความหมายที่แท้จริงของชีวิต
ลองอ่านสักหน่อย
จากประสบการณ์การทำงานกว่า 40 ปี ในตำแหน่งผู้บริหารหลายแห่ง ผมได้เรียนรู้ว่า สุขภาพที่ดีเป็นรากฐานสำคัญของความสำเร็จ ทุกครั้งที่ผมรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเครียด ผมจะเตือนตัวเองเสมอว่าการพักผ่อนและการดูแลสุขภาพจิตใจเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อจะได้กลับมาทำงานด้วยจิตใจแจ่มใสและแรงกายที่แข็งแรง การใส่ใจดูแลตัวเองไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องใช้เวลามากมาย แต่เป็นเรื่องของการใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การออกกำลังกายเล็กน้อยทุกเช้า การฝึกสมาธิ หรือการพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้สึกกับคนรอบข้าง
สารบัญ
- บทที่ 1 ชีวิตคือของขวัญที่ต้องดูแล
- บทที่ 2 การใช้ชีวิตอย่างมีสติและความหมาย
- บทที่ 3 มิตรภาพและความสัมพันธ์ที่เติมเต็มใจ
- บทที่ 4 การให้อภินันทนาการจากใจ
- บทที่ 5 เป้าหมายที่ทำให้ชีวิตเดินหน้า
- บทที่ 6 การเผชิญภัยและการเติบโตในวิกฤต
- บทที่ 7 สร้างความสุขที่ยั่งยืนจากภายใน
เกี่ยวกับผู้เขียน
ผลงานโดยลุงตี่ — อดีตผู้บริหารการเงินที่ผ่านวิกฤตชีวิตมาหลายครั้ง เขียนจากประสบการณ์จริงด้วยภาษาที่อบอุ่นและเข้าใจง่าย
คำถามที่พบบ่อย
หนังสือเล่มนี้เหมาะกับวัยไหน?
ลุงตี่เขียนจากประสบการณ์ชีวิตจริงกว่า 40 ปี ภาษาอ่านง่าย ไม่มีศัพท์วิชาการ เหมาะกับทุกวัยที่กำลังตั้งคำถามกับตัวเอง ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่
ได้รับหนังสือยังไง?
เป็น E-book ไฟล์ PDF โอนเงินและอัปโหลดสลิปแล้ว ระบบให้ลิงก์ดาวน์โหลดทันที
อ่านบนอะไรได้บ้าง?
อ่านได้ทุกอุปกรณ์ที่เปิด PDF ได้ ทั้งมือถือ แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์
ซื้อแล้วอ่านได้ตลอดไปไหม?
ได้ครับ โหลดไฟล์เก็บไว้ในเครื่องได้เลย ไม่มีวันหมดอายุ ไม่ต้องต่ออายุอะไรทั้งนั้น
พร้อมเริ่มอ่านหรือยัง?
อยู่ไปเพื่ออะไร · 99 บาท